Atunci când vă confruntaţi cu circumstanţe nefavorabile, în primul rând păstraţi-vă calmul. Nu are nici un sens să fiţi neliniştiţi sau nervoşi. Teoria referitoare la karma şi realizarea faptului că toată existenţa pământeană este destinată suferinţei vă va ajuta să vă menţineţi calmul. Chiar având ceea cea mai bună judecată, tot nu ne putem confrunta cu problemele. Cel mai important lucru este să vă menţineţi calmul, deoarece doar atunci puteţi analiza lucrurile fără emoţii sau anxietate.
Judecaţi cu calm şi apoi luaţi o decizie. Dacă decizia se dovedeşte a fi greşită, nu regretaţi. Această atitudine vă poate fi oarecum de ajutor din moment ce nu avem clarviziune…
(Rajiv Mehrotra – Conversaţii cu Dalai Lama. Despre fericire, viaţă şi multe altele)